ΗΟΜΕ film


Αν θέλουμε να μάθουμε τι συμβαίνει στο "σπίτι" μας, είναι σημαντικό να δούμε το συγκεκριμένο ντοκυμαντέρ. Είναι ένα σπουδαίο ντοκυμαντέρ οικολογικής αφύπνισης.

Η ανθρώπινη συμπεριφορά έχει δημιουργήσει μεγάλα προβλήματα στον εαυτό της.

"Δημιουργήσαμε φαινόμενα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε.
Από την αρχή της δημιουργίας μας νερό, αέρας και ζωή συνδέονται.
Αλλά πρόσφατα σπάσαμε αυτούς τους δεσμούς."


Εμφανίστηκε στις αίθουσες το 2009.
Τα γυρίσματα κράτησαν 217 ημέρες σε 54 χώρες.

Το ΗΟΜΕ είναι η πρώτη ταινία, που αποτελείται εξ ολοκλήρου από εναέρια πλάνα.

Απασχόλησε τρία κινηματογραφικά συνεργεία, που εργάζονταν παράλληλα για 21 μήνες στις τέσσερις άκρες της Γης.

Θεματικός πυρήνας αυτού του ντοκυμαντέρ είναι οι ραγδαίες κλιματολογικές αλλαγές στον πλανήτη Γη τις τελευταίες δεκαετίες και η διαφαινόμενη εξάντληση τον φυσικών πόρων.

"Είναι πολύ αργά για να είμαστε απαισιόδοξοι".
Με αυτό το σύνθημα ο σκηνοθέτης Yann Arthus-Bertrand, υπογράφει την ταινία του, θέλοντας να τονίσει ότι υπάρχει λύση για τον πλανήτη κι εμάς.




http://youtu.be/5EgvXw6IFZs

Με ελληνικούς υπότιτλους

Το σπίτι μου

ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ είναι εκεί όπου λέμε τα λιγότερα ψέματα.
Όποιος δεν έχει ακόμη τέτοιο τόπο είναι απαραίτητο να τον δημιουργήσει.
Το ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ θέλει συνεχή συντήρηση.
Συνεχή φροντίδα. Μα τα δώρα πολλά.
Και αν κάποια στιγμή φαίνεται πως έγινε λάθος στην κατασκευή,
ας μην μένουμε στο λάθος... Να το διορθώνουμε. Να το επισκευάζουμε.
Ας μη φοβόμαστε και να γκρεμίζουμε.
Διαφορετικά, θα έχουμε μόνο διεύθυνση αλλά όχι στέγη.



There is a house built out of stone
Wooden floors, walls and window cells
Tables and chairs worn by all of the dust
This is a place where I don't feel alone

This is a place where I feel at home

And I built a home
For you
For me

Until it disappeared
From me
From you
And now, it's time to leave and turn to dust

Out in the garden where we planted the seeds
There is a tree as old as me
Branches were sewn by the colour of green
Ground had arose and passed its knees

By the cracks of the skin I climbed to the top
I climbed the tree to see the world
When the gusts came around to blow me down
Held on as tightly as you held on me
Held on as tightly as you held on me

And I built a home
For you
For me

Until it disappeared
From me
From you

And now, it's time to leave and turn to dust

ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

Η ΕΝΔΟΧΩΡΑ ξεκινά νέα ομάδα με θέμα:

Στην Ενδο-Χώρα μου βαδίζω Μαζί μου


Η ομάδα θα εργαστεί:
Στη σύνδεση του καθενός μας με τον εαυτό του και παράλληλα με τους άλλους. 
Στο να ανταποκρινόμαστε στις καθημερινές προκλήσεις αντί να αντιδρούμε. 
Στο να δημιουργούμε ζωή και σχέσεις χειροποίητες και όχι προσχεδιασμένες. 
Στο να βγούμε από κύκλους φαύλους και να ανακαλύπτουμε το δικό μας βήμα στη ζωή.
Στο να είμαστε παρόντες στη ζωή μας.

Η ομάδα μας βοηθά στο να θυμόμαστε το σκοπό μας και να παραμένουμε εστιασμένοι σε αυτόν. Την ίδια στιγμή όπου το ταξίδι πραγματώνεται...

Η ομάδα είναι ζωή
Ζωή δίχως ομάδα δεν υπάρχει. 
Όλοι ανήκουμε κάπου. Όλοι έχουμε ανάγκη να ανήκουμε κάπου. 
Η ζωή είναί μια διαρκής πρόκληση στην έκθεση. 
Έκθεση σημαίνει θέση και εξωτερίκευση
Παρουσία και έκφραση
Παρουσία σημαίνει σύνδεση με το παρόν μου. 
Και στο παρόν είμαι πάντα ελεύθερος
Κι ελευθερία σημαίνει βάδισμα ζωής με αρετή και τόλμη.



Η ομάδα θα συναντιέται κάθε Δευτέρα 7-10.
Θα ολοκληρώσει τον πρώτο της κύκλο στο τέλος του Ιουνίου.
Όσοι ενδιαφέρεστε, παρακαλώ, νιώστε ελεύθερα να επικοινωνήσετε μαζί μου για κάθε ερώτημα. Πριν την συμμετοχή στην ομάδα θα προηγηθεί μια προσωπική συνάντηση με τον καθένα ξεχωριστά.

Η συνάντηση θα γίνεται στην Ενδοχώρα, Παπαδιαμαντοπούλου & Αλκμάνος 4, περιοχή Χίλτον. Δίπλα στο Μετρό "Μέγαρο Μουσικής".
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210-7241593,
Παρακαλώ, επιτρέψτε να αφήσετε μήνυμα στον τηλεφωνητή αν δεν καταφέρω να απαντήσω. Θα επικοινωνήσω η ίδια μαζί σας. 


Συμπόνια


Η χειρότερη στιγμή μου είναι όταν με κοιτάζω βαθιά στα μάτια και ντρέπομαι για μένα.

Η σημαντικότερη στιγμή μου είναι όταν με κοιτάζω βαθιά στα μάτια και νιώθω το φόβο μου. Τότε σπεύδω να με αγκαλιάσω. Αλλιώς, θα κάνω κάτι για το οποίο κατόπιν θα ντρέπομαι.

Ίσως είναι ντροπή να με αφήνω δίχως να με συμπονώ, παρά μόνο να με ξέρω.
Ίσως αυτό που γίνεται ντροπή να είναι πριν μοναξιά.

Είμαι παρών;

Υπάρχει η στιγμή που Ζούμε και η στιγμή που Σκεπτόμαστε για την στιγμή που ζούμε.
Κατά πόσο είναι μια καλή στιγμή, κατά πόσο είναι μια κακή στιγμή, πως θα έπρεπε να ήταν, γιατί δεν ήταν έτσι και χθες, να δεις που είναι έτσι επειδή..., κτλ

Και η στιγμή πάει...
Και όταν πάει η στιγμή είμαστε μόνο ιδέες.
Δίχως σώμα.
Είμαστε δηλαδή, μόνο ΕΓΩ.
Γιατί το Εγώ μας είναι μόνο η ιδέα του εαυτού μας, όχι ο Εαυτός μας.
Είμαστε δίχως αισθήματα (γιατί μόνο το σώμα μπορεί να αισθανθεί).
Δίχως συγκίνηση.
Δίχως πνευματική ανάταση.
Είμαστε ένα δεμάτι κούτσουρα ιδεών.


Γνωρίζουμε ποιο είναι το κυρίαρχο χαρακτηριστικό του ΕΓΩ;
Ο Φόβος.
Και γνωρίζουμε τις συνέπειες του φόβου*;
Άγχος, Απάθεια, Ασθένειες, Δυσαρέσκεια, Δειλία, Επιθετικότητα, Κατάθλιψη και άλλα.

Βιώνοντας ό,τι ζούμε δίχως κρίση, μα με αθωότητα και ανοιχτή καρδιά αισθανόμαστε ό,τι ακριβώς συμβαίνει αυτή τη στιγμή. Και τότε, μόνο τότε γνωρίζουμε τι χρειάζεται να πράξουμε ως επόμενη κίνηση. Ως ανταπόκριση στην στιγμή. Μόνο τότε ζούμε.

Όπως ακριβώς περπατάμε σε ένα βουνό. Το ανάγλυφο του εδάφους και η έλλειψη λεωφόρου μας βοηθά στο να παρατηρούμε που πατάμε, να μυρίζουμε γύρω μας τη χλωροφύλλη των δέντρων, να νιώθουμε τη διαφορετικότητα του εδάφους σε κάθε μας βήμα, να ακούμε τους διαφορετικούς ήχους και σιγά σιγά να τους ξεχωρίζουμε, να ακούμε την ανάσα μας, να ακούμε το σώμα μας... Και όταν είμαστε παρόντες δίνουμε πάντα τον καλύτερο εαυτό μας και παίρνουμε το καλύτερο που μπορεί να προσφερθεί.
Νους και σώμα εναρμονισμένα, σχετιζόμενα. Εγώ κι εσύ ένα σύνολο. Μόνο τότε ξέρω. Μόνο τότε ζω.

Τούτο θέλει άσκηση.
Θέλει συνειδητή εργασία.
Θέλει ομάδα.
Θέλει θέληση για ζωή.




*Άλλο φόβος, άλλο κίνδυνος.
Φόβος είναι η σκέψη, η ιδέα για έναν κίνδυνο που φαντάζομαι πως θα έρθει. Κίνδυνος είναι αυτό που συμβαίνει τώρα και στο τώρα έχω πάντα πόρους, αν είμαι παρών.

Dear passengers, please mind...



Τι ακούτε όταν μπαίνετε στο ATTIKO ΜΕΤΡΟ; 

Αντιλαμβανόμαστε όσα ακούμε; 


- Αγαπητοί επιβάτες, κοιτάξτε το διπλανό σας με αγάπη και κατανόηση.

- Αγαπητοί επιβάτες, χαρίστε ένα χαμόγελο στον συνεπιβάτη σας. Ίσως το έχει ανάγκη.

- Αγαπητοί επιβάτες, η ζωή είναι όμορφη. Ας την χαρούμε σεβόμενοι ο ένας τον άλλον.

- Αγαπητοί επιβάτες, δώστε χώρο στον διπλανό σας. Τον χρειάζεται όπως κι εσείς. 


Αντί των παραπάνω μηνυμάτων, στο ΜΕΤΡΟ, ακούμε: 


- Αγαπητοί επιβάτες, παρακαλώ προσέχετε τα προσωπικά σας αντικείμενα.

- Dear passengers, please mind your personal belongings.

Τα συμπεράσματα δικά σας...




Η Ενδοχώρα διοργανώνει:
Βιωματικό Σεμινάριο 
Κίνησης και Ψυχοδράματος

«Λοιπόν, αυτός που γύρευα, είμαι»*

Σάββατο, 5 Ιουλίου ~ 11:30-17:30

Θα αφυπνίσουμε και θα διευρύνουμε τις αισθήσεις μας

Θα εργαστούμε πάνω στη σύνδεση του νου με το σώμα μας

Θα επαναπροσδιορίσουμε το εσωτερικό μας κέντρο

Θα αφήσουμε ελεύθερες τη σωματική κίνηση και τη φαντασία μας 
να μας οδηγήσουν σ’ ‘εμάς’ 

Οι στίχοι του ποιήματος «Λακωνικόν»* του Οδυσσέα Ελύτη θα γίνουν ο φάρος μας 


Ελάτε με ρούχα ανάλαφρα και άνετα
γιατί η απόλαυση είναι βιολογική μας ανάγκη


Συντονίζει: Τόνια Γαλάτη
Σύμβουλος ψυχικής υγείας Συνθετικής προσέγγισης 


Τόπος: Αλκμάνος και Γ. Σισίνη 8, Αθήνα (MODULOR Dance Space)
(2 λεπτά με τα πόδια από τη στάση μετρό ‘Μέγαρο Μουσικής’)
-απέναντι από την Ενδοχώρα-

Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι τις 30 Ιουνίου

Κόστος συμμετοχής: 80 ευρώ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210-7241593
e-mail: endoxora@yahoo.com
www.facebook.com/endoxora

Σύγχρονη σκλαβειά

Θέλουμε να ζούμε στον κόσμο της αφθονίας. Στον κόσμο των επιλογών. Στον κόσμο της ελευθερίας. Για να γίνει αυτό, κάνουμε άλλους σκλάβους, όπως επίσης γινόμαστε κι εμείς σκλάβοι κάποιων άλλων.

Αν κοιτάξουμε γύρω μας και μέσα μας θα διαπιστώσουμε πόσο ανελεύθεροι είμαστε και πόσο πνευματικά ανυπεράσπιστοι.
Η κάθε πληροφορία διαδίδεται πλέον με ταχύτητα φωτός. Υπάρχει παντού στο διαδίκτυο κι όμως εμείς κρατάμε ό,τι αντέχουμε να δούμε, να κατανοήσουμε και να διατηρήσουμε το επίπεδο ζωής μας.
Συχνά αναφωνούμε μοιρολατρικά, "'Ετσι είναι ο κόσμος. Δεν μπορούμε να τον αλλάξουμε" ή "Τους άθλιους! Θα το βρούνε από το Θεό!" και άλλα τέτοια. Ή θα δώσουμε λίγα χρήματα σε μια ΜΚΟ αμφισβητούμενης σκοπιμότητας για να αισθανθούμε λιγότερο ένοχοι.

Χρειαζόμαστε αλλαγή πεποιθήσεων. Χρειαζόμαστε αλλαγή συνηθειών. Χρειαζόμαστε συνειδητοποιημένες καθημερινές κινήσεις.
Η κάθε μας απόφαση, η κάθε μας αγορά, η κάθε μας συνήθεια μπορεί να σημαίνει συντήρηση της σύγχρονης σκλαβιάς. Συντήρηση αλλά και ενδυνάμωση απάνθρωπων καταστάσεων τόσο σε άλλους ανθρώπους όσο και σε μας τους ίδιους. Η σκλαβιά χτυπά σαν τσουνάμι. Το κύμα προχωρά... κι εμείς κάνουμε wind surfing...

Σκέψου τι τρως.
Τι ρούχα αγοράζεις.
Ποιους ενισχύεις με την κάθε σου κίνηση.
Ενημερώσου.
Ενίσχυσε τον άξιο κόπο κάποιου.
Μη λυπάσαι τον δικό σου κόπο να ξεβολευτείς.
Μην είμαστε μικρόψυχοι...
Αλλιώς γεννηθήκαμε...
Για κάτι άλλο...

Δεν είμαστε καταναλωτές, είμαστε άνθρωποι.
Άνθρωπος δεν σημαίνει συναλλαγή.
Άνθρωπος σημαίνει δημιουργία, επικοινωνία και αλληλεγγύη.

Ας γίνουμε ό,τι είμαστε και όχι ό,τι μας μετατρέπουν.



Εν αρχή ην ο σπόρος

"Οι σπόροι βρίσκονται υπό κατοχή".

Έχουμε παραδώσει τη 'φύση' μας στην επιστήμη και στο κέρδος. Χάνουμε την ανθρωπιά μας, τη συλλογικότητά μας, την αυθεντικότητά μας, την ελευθερία μας, την ικανότητα να διακρίνουμε.

Όλα γίνονται τόσο σιγά-σιγά που μας φαίνονται 'κανονικά'.
Ας παρατηρήσουμε τι συμβαίνει γύρω μας.

Ζώα υποδουλώνονται και τροποποιούνται, όχι στο βωμό της σίτισής μας, αλλά στο βωμό των εταιριών τροφίμων και του κέρδους τους.

Σπόροι υποδουλώνονται και τροποποιούνται, όχι στο βωμό της σίτισής μας, αλλά στο βωμό των εταιριών τροφίμων και του κέρδους τους.

Άνθρωποι και ολόκληροι λαοί υποδουλώνονται και τροποποιούνται οι συνειδήσεις τους στο βωμό του κέρδους κάποιων.

"Αν ανυψωθεί η συνείδησή μας, τότε ο κόσμος θ' αλλάξει".



ΚΡΙΣΗ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΑΣ Ή ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΜΑΣ;

της Δήμητρας Τράκα
Ακόμη και αν δεν καταφέρουμε να γεμίσουμε την τσέπη μας, μπορούμε ίσως να γεμίσουμε την ψυχή μας, που τείνει να αδειάζει τελευταία. 
Η Τόνια Γαλάτη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και η Δήμητρα Τράκα συγγραφέας,
συζητούν με τρόπο ανθρώπινο κι αισιόδοξο.

Δήμητρα Τ.: Τείνουμε σιγά – σιγά ν’ αποξενωνόμαστε από τα πρόσωπα και να αναζητούμε λύσεις «ανέξοδες», όπως το Διαδίκτυο, για να καλύψουμε την ανάγκη της συντροφικότητας. Είναι μία από τις συνέπειες της οικονομικής κρίσης;

Τόνια Γ.: Η μοναξιά και η αποξένωση είναι το απόσταγμα της τεχνολογικής ανάπτυξης και αστυφιλίας. Πολλοί άνθρωποι μαζί, εγκιβωτισμένοι στον αστικό χωρόχρονο, με προθεσμίες, ανταγωνισμούς και καλπάζουσες απαιτήσεις, μας έκαναν να πιστεύουμε πως είχαμε ζωή ενώ στην πραγματικότητα είχαμε μόνο πιστωτικές κάρτες. Αντί να έχουμε γλαστρούλες με βασιλικό, αγοράζαμε ματσάκια από το σούπερ μάρκετ. Αντί να συντροφευόμαστε, επιδιώκαμε την κοινωνική «επιτυχία». Αντί να δημιουργούμε, κατείχαμε. Σήμερα  ανακαλύπτουμε έκπληκτοι πως τίποτα από αυτά δεν μπορεί να μας σταθεί.

Δήμητρα Τ.: Παρατηρούμε τελευταία ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι προτιμούν να περνούν τον ελεύθερό τους χρόνο μόνοι.  Μήπως αυτό είναι μια δικαιολογία για ν’ αποφύγουν τα προβλήματα των άλλων, μιας και το οικονομικό είναι πλέον κοινό πρόβλημα για όλους;

Τόνια Γ.:  Δεν γνωρίζουμε πώς να επικοινωνούμε με τον εαυτό μας, άρα ούτε και με τους άλλους. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε αμήχανα. Η τεχνολογία μάς διδάσκει την αυτοματοποίηση και την ελαχιστοποίηση της διαδικασίας σε κάθε τι. Όμως, οι ανθρώπινες σχέσεις θέλουν χρόνο, επιμονή και υπομονή. Δεν υπάρχει προεπισκόπηση, όπως στα προγράμματα του ηλεκτρονικού υπολογιστή, και αυτό δημιουργεί αβεβαιότητα. Για να την αποφύγουμε καταφεύγουμε σε ηλεκτρονικές «παρέες» και ασφαλείς ανταποκρίσεις. Σε όσους από εμάς ζούμε ξορκίζοντας τον κίνδυνο του «μαζί», θυμίζω έναν στίχο του Fernando Pessoa:

«Στ’ αλήθεια, άξιζε τον κόπο; Όλα τον κόπο αξίζουν,
Αν η ψυχή μικρή δεν είναι.»

Δήμητρα Τ.: Δεδομένων των καινούργιων συνθηκών, πώς θα μπορούσαμε να δημιουργήσουμε καλύτερες προϋποθέσεις για το χτίσιμο νέων βάσεων για πιο ουσιαστικές σχέσεις;

Τόνια Γ.: Υπάρχει τρόπος να θελήσω να αλλάξω κάτι αν δεν με πονέσει πολύ; Οι άνθρωποι ξοδεύουμε άμετρα την ενέργειά μας για να αντέχουμε και όχι για να  αλλάζουμε. Ενθάρρυνση χρειαζόμαστε και νέο όραμα ζωής. Νομίζω πως σήμερα αυτό  χτίζουμε… Η συλλογικότητα αναλαμβάνει πρωτοβουλία, έναντι της ατομικότητας που το σύστημα του καπιταλισμού για χρόνια τρέφει.

Δήμητρα Τ.: Βλέπουμε το ευλογημένο συναίσθημα του έρωτα να υποχωρεί και να αναδύεται, χωρίς ντροπή, το αίσθημα του συμφέροντος. Πόσο πεζό φαντάζει όλο! Πόσο εμπόδιο στέκει στην ανάπτυξη μιας υγιούς σχέσης, όταν η επιλογή γίνεται με κριτήριο την τσέπη και όχι την καρδιά;

Τόνια Γ.: .: Ακόμη κι αν σε αυτό το στάδιο της κρίσης συμπεριφερόμαστε αδέξια και σπασμωδικά, είμαι σίγουρη πως σε λίγο θα αρχίσουμε να τοποθετούμε τα της ζωής μας σε άλλη βάση, περισσότερο αξιοκρατική. Τώρα φοβόμαστε. Όμως, μιας που το αύριο δεν πρόκειται να κινηθεί στις ίδιες «ασφαλείς» ράγες που είχαμε συνηθίσει, είμαστε υποχρεωμένοι να δημιουργήσουμε καινούργιες.  Ένας ισπανός ποιητής, ο Antonio Machado λέει: «Διαβάτη, δρόμος δεν υπάρχει. Τον δρόμο τον φτιάχνεις προχωρώντας». Τίποτε δεν χάνεται αν δεν έχει ήδη υπάρξει. Οι υγιείς σχέσεις είναι σαν την ελευθερία. Ποτέ δεν την έχεις ολοκληρωτικά κερδίσει. Πάντα προσπαθείς…!

Δήμητρα Τ.: Αποτρέπει τους ανθρώπους να πλησιάσουν ο ένας τον άλλον το αίσθημα της ντροπής, εξαιτίας της κατάστασης της τσέπης τους;

Τόνια Γ.: Κάθε άλλο! Στις μέρες μας, οι άνθρωποι μιλούν πολύ πιο ελεύθερα για την οικονομική τους ανέχεια, απ’ όσο πριν λίγα χρόνια. Παίρναμε δάνεια για να δείξουμε στους άλλους πως κι εμείς μπορούμε, πως κι εμείς έχουμε. Σήμερα είναι γνωστό σε όλους ότι διαρκώς λιγοστεύουν όσα είχαμε. Γινόμαστε πιο ειλικρινείς γιατί και οι γύρω μας γίνονται πιο συμπονετικοί. Η έπαρση έχει αναδουλειές τούτη την περίοδο!

Δήμητρα Τ.: Βάση στατιστικών, έχει μειωθεί αρκετά το ποσοστό τόσο των γάμων όσο και των διαζυγίων. Παρατηρούμε σχέσεις που είτε θέλουν να ολοκληρωθούν σε γάμο, είτε να κλείσουν και δεν μπορούν. Ανθρώπους δέσμιους που αδυνατούν να πάρουν τη ζωή στα χέρια τους και να προχωρήσουν παρακάτω. Πώς μπορεί κάποιος ν’ απεγκλωβιστεί από τα δεσμά του που έχουν το χρώμα του χρήματος, ενώ η ψυχή του αποζητά την ελευθερία;

Τόνια Γ.: Μου έρχεται στο νου ο ασπρόμαυρος ελληνικός κινηματογράφος των δεκαετιών του ’60 και ’70.  Ήταν σύνηθες να βλέπουμε ένα ζευγάρι να παντρεύεται, αν και ζούσε βαθιά στην ανέχεια, με μοναδικό στήριγμα την αγάπη του. Ρομαντικό, θα μου πείτε, ωστόσο όμως, και ρεαλιστικό. Αν οι γονείς μου περίμεναν πότε θα αποκτούσαν χρήματα για να παντρευτούν, θα περίμεναν πολλές δεκαετίες. Καταλαβαίνω, βέβαια,  πως όταν κάποιος δεν μπορεί να στηριχτεί στα πόδια του οικονομικά δεν τολμά εύκολα να αλλάξει ζωή.
Η μείωση των γάμων θεωρώ πως, αντίθετα, έχει να κάνει με την αύξηση του εισοδήματός μας. Τα διαζύγια επίσης. Το κεφαλαιοκρατικό μότο «Διαίρει και βασίλευε» ισχύει ακόμη και στον οικογενειακό τομέα. Ένας άνθρωπος μόνος του ξοδεύει πολύ περισσότερα χρήματα απ’ όσο δύο άνθρωποι μαζί. Η εξουσία του καταναλωτισμού μάς θέλει χώρια, κι εμείς, στο όνομα της προσωπικής ελευθερίας, την εξυπηρετούμε.  Δεν έχουμε κατανοήσει ακόμη βαθιά πως «χωρίς ένα εσύ, ούτε ένα εγώ!» Η εκπαίδευσή μας είναι άκρως ανταγωνιστική και καθόλου συλλογική.
Δεν αμφισβητώ, ούτε υποτιμώ τις δυνατότητες που μας παρέχει η οικονομική ευχέρεια. Όμως, είναι απλώς ένα εργαλείο. Ας θυμηθούμε και τον τεχνίτη μέσα μας.

Δήμητρα Τ.: Πώς αντιμετωπίζεται στις μέρες μας το φαινόμενο «ρουτίνα», λόγω έλλειψης χρημάτων, που απειλεί την ανθρώπινη ευτυχία;

Τόνια Γ.: Εδώ 6 χρόνια κυκλοφορώ χωρίς ιδιωτικό αυτοκίνητο. Αρχικά, από άποψη. Τα τελευταία 2 χρόνια, από ανάγκη. Έχω στερηθεί κάποιες μονοήμερες εκδρομές, αλλά έχω ανακαλύψει μέρη, σε απόσταση ακόμη και μισής ώρας από το σπίτι μου με τα πόδια, που δεν ήξερα καν πως υπήρχαν! Πάρκα, όμορφες γωνιές, ωραίους δρόμους, ανθρώπους που λέω ένα «γεια». Η κάθε μέρα γίνεται ίδια με την προηγούμενη όσο εμείς παραμένουμε ίδιοι. Τώρα έχουμε την ευκαιρία να βγάλουμε από τη φυλακή ό,τι όνειρα είχαμε κλειδώσει. Εκείνα με τα οποία συμβιβαστήκαμε εδώ και χρόνια δεν φτουράνε πια! Φτου, ξελευτερία! Αξίζει τον κόπο!

Ας προχωράμε… Ας εμπιστευόμαστε… Ας τολμάμε…


Καμία κρίση δεν είναι χειρότερη από αυτή των ανθρωπίνων σχέσεων, αλλά είναι και η μοναδική που μπορεί να αλλάξει με την δική μας θέληση! Ο πιο όμορφος τρόπος, να κλείσουμε αυτό το τόσο σημαντικό για τον καθένα μας θέμα, είναι τα λόγια της Τόνιας Γαλάτη που με έναν τόνο αισιόδοξο κι ελπιδοφόρο, μπορούν να  μας οδηγήσουν σε ουσιαστικά όμορφες, ανθρώπινες μέρες.
"Ας θυμηθούμε τον τεχνίτη μέσα μας!
Ας βγάλουμε από τη φυλακή όσα όνειρα είχαμε κλειδώσει!
Αξίζει τον κόπο!"


Από το free press περιοδικό
Ζω στη θεσσαλονίκη 
με χαρά και δημιουργία

Earthlings

  • Πώς έρχεται η γουρουνίτσα ή η αγελαδίτσα στα κάρβουνα στο πιάτο μας; Πώς γεννιέται, πώς μεγαλώνει και πώς σφάζεται;
  • Σε τι συνθήκες γεννήθηκε το σκυλάκι ράτσας που αγοράσαμε; 
  • Γνωρίζουμε τα καλλυντικά που αγοράζουμε ή τα φαρμακευτικά προϊόντα πώς βρίσκουν την μορφή τους και ποιες μεθόδους χρησιμοποιεί η επιστήμη πάνω σε ζωντανά όντα προκειμένου για την έρευνά της; 
  • Τα δερμάτινα προϊόντα που φοράμε και χρησιμοποιούμε ξέρουμε από που προέρχονται και μέσα από ποιες διαδικασίες καταλήγουν σε ελκυστικές βιτρίνες; 
  • Θεάματα όπως η ταυρομαχία, το ροντέο, τα ζώα σε τσίρκο ή σε ζωολογικούς κήπους όπου καταβάλλουμε εισιτήριο προκειμένου να τα "χαρούμε" αναρωτιόμαστε πώς χρησιμοποιούν αυτά τα ζώα προκειμένου  να δίνουν παράσταση για μας; 
Αλήθεια, όταν εμείς έχουμε ένα κατοικίδιο πως του φερόμαστε; Ακόμη κι αν αυτό προορίζεται για το πιάτο μας κάποια στιγμή, εμείς πώς το μεγαλώνουμε; 

Οι εταιρίες τροφίμων, ένδυσης, εκτροφής κατοικιδίων, διασκέδασης και επιστημονικής έρευνας δεν μπορούμε να περιμένουμε πως θα συνδέονταν με τα "υλικά" παραγωγής και χρήσης τους οπότε η όποια ηθική δέσμευση απέναντί τους είναι περιττή σκέψη. Το οικονομικό κέρδος είναι το μόνο που τις αφορά κι εμείς καταβάλλοντας τον δικό μας οβολό τις συντηρούμε, τις επιτρέπουμε και τις αφήνουμε να εξουσιάζουν πλάσματα του πλανήτη μας καθώς και εμάς μια που κι εμείς κάτοικοι τούτου του πλανήτη είμαστε. 

Το ντοκιμαντέρ Earthlings καταδεικνύει την οικονομική εξάρτηση του ανθρώπινου είδους από την αιχμαλωσία των ζώων όπου με τρόπους αλαζονικούς  άπληστους, ανηλεείς και εξευτελιστικούς εκτρέφονται για κατοικίδια, φαγητό, ένδυση, διασκέδαση και επιστημονική έρευνα. 
Με σχετικά σκληρό, αλλά πέρα για πέρα αληθινό περιεχόμενο, το "Earthlings" έρχεται για να μας δείξει αυτούς 5 τρόπους με τους οποίους εκμεταλλεύεται ο άνθρωπος, τους "υπόλοιπους κατοίκους" της γης, χωρίς να συνειδητοποιεί ότι είναι "συγκάτοικοι". 

Mε τη χρήση κρυφής κάμερας και με υλικό που δεν έχει ξαναπροβληθεί, το Earthlings αποκαλύπτει τις καθημερινές πρακτικές των μεγαλύτερων βιομηχανιών του κόσμου, οι οποίες εξαρτώνται απόλυτα από τα ζώα για το κέρδος τους. 

Δυνατό, ενημερωτικό, αντιφατικό και προκλητικό, είναι μακράν το πιο κατανοητό ντοκιμαντέρ που έχει γυριστεί σχετικά με την στενή σχέση φύσης, ζώων και ανθρώπινου οικονομικού συμφέροντος.

Σε αφήγηση του Joaquin Phoenix και σε μουσική του Moby.




ΘΥΜΟΣ ή ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ;



Η έκφραση του θυμού είναι διαφορετική από την επιθυμία για έλεγχο, τιμωρία, προσβολή, καταστροφή.

Η έκφραση του θυμού διαφέρει από την ανάγκη να αποδείξει κάποιος ότι είναι ανώτερος ή κυρίαρχος.

Η έκφραση θυμού διαφέρει από την εκδίκηση.

Και διαφέρει πολύ από την εκπομπή θυμού-που συμβαίνει όταν κάποιος είναι ιδιαίτερα θυμωμένος, αλλά αρνείται να το παραδεχτεί ανοιχτά.

Η έκφραση του θυμού είναι μια προσωπική εμπειρία.
Η επιθυμία εκδραμάτισής του έχει να κάνει με την αυτοδικαίωση, την επικράτηση, την αποφυγή της αδυναμίας.

Η έκφραση θυμού απελευθερώνει και ακακουφίζει, ενώ η επιθετικότητα όχι.

Ο θυμός χρειάζεται αναγνώριση και στέγαση. Χρειάζεται νομιμοποίηση μέσα μας για να μπορέσουμε να τον διαχειριστούμε. Να μάθουμε να τον εκφράζουμε αλλά όχι να τον εκτονώνουμε. Θυμός και σχέση είναι σημαντικό να μπορούν να πηγαίνουν μαζί. Μετά από μια ξεκάθαρη έκφραση θυμού (όχι αντίποινα, εκφοβισμός, και όλα τα παραπάνω) έρχεται στην επιφάνεια συχνά και μια αλήθεια που δεν θα φανερωνόταν ίσως με άλλον τρόπο. Μπορούν έτσι να αναπροσαρμοστούν τα όρια μέσα στη σχέση δίνοντας χώρο σε όλους. Και δίνεται έτσι η ευκαιρία να απομακρυνθούν τα πρόσωπα από τις εγωιστικές και τις εγωκεντρικές τους θέσεις. Μαθαίνουν δηλαδή να σχετίζονται τόσο με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους.

Άλλο αγάπη, άλλο φόβος


Δεν είναι που υποχωρείς απέναντι στον άλλον ή σε μια κατάσταση που το 'είναι' σου αρνείται, που οι αρχές σου επικρίνουν, που το στομάχι σου κουλουριάζεται. 
Είναι που υποχωρείς μέσα σου… και ψάχνεις τρόπους να κρύβεις την ντροπή σου.

Άλλο παραδοχή, άλλο υποχώρηση.
Άλλο συγχώρεση , άλλο ανοχή.
Άλλο αναθεώρηση, άλλο συγκάλυψη. 
Άλλο υπερηφάνεια, άλλο εγωισμός.
Άλλο δράση, άλλο παράπονο.
Άλλο αγάπη, άλλο φόβος.

Η πραγματικότητα αναπαριστάται πάντα από τα παιδιά




«Ο Βούδας λιποθύμησε από ντροπή» δεν είναι ταινία για παιδιά, παρότι παίζουν σχεδόν μόνον παιδιά. Είναι ταινία για μεγάλους. 
Η Ιρανή σκηνοθέτης Χάνα Μακμαλμπάφ πλησίασε το Αφγανιστάν με ένα τρυφερό και εμπνευσμένο τρόπο. Η πολύ σκληρή πολιτική και πολεμική πραγματικότητα, της τραγικής αυτής χώρας, πέρασε στα παιδικά παιχνίδια! Οι μικρές και τόσο αθώες και τρυφερές ψυχές των παιδιών του Αφγανιστάν ξυπνάνε και κοιμούνται με τη βία και τον πόλεμο. Τα παιδιά της πονεμένης ασιατικής αυτής χώρας από την κούνια τους, ακόμα, μαθαίνουν, πως για να επιβιώσουν πρέπει να καταφύγουν και αυτά στα ίδια μέσα (στη βία και στον πόλεμο).
Η μικρή Μπαχτάι  ακούει το γειτονόπουλό της να διαβάζει, και μαγεύεται. Θέλει και αυτή να πάει σχολείο. Θέλει και αυτή να μάθει γράμματα, να πλησιάσει τη γνώση, να μάθει την αλήθεια. Όμως δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για τετράδιο και μολύβι. (Ο λαός του Αφγανιστάν δεν έχει τα στοιχειώδη ούτε για την Παιδεία, ούτε για την Υγεία, ούτε για τη διατροφή). Το μικρό κορίτσι καταφεύγει στην ανταλλαγή (παλιά μέθοδο συναλλαγής)! Μου δίνεις πράγμα, σου δίνω πράγμα (κάπως έτσι κινείται η οικονομία της χώρας). Παίρνει τέσσερα αυγά και προσπαθεί να τα ανταλλάξει με τα αγαπημένα τετράδιο και μολύβι...Μετά από πραγματική Οδύσσεια τα καταφέρνει! Όμως  δεν τελειώνουν εδώ τα προβλήματα, από εδώ μόλις αρχίζουν. Η «διαδρομή» της από το σπίτι της (τη σπηλιά της σωστότερα) στο σχολείο (υπαίθριο) είναι τόσο σκληρή και επικίνδυνη, όσο η καθημερινή αφγανική πραγματικότητα. Η μικρή πέφτει πάνω στις διάφορες συμμορίες που λυμαίνονται τον τόπο. Αλλά και με τις θρησκευτικές και κοινωνικές προκαταλήψεις! 
Οι συμμορίες που κυνηγούν τη μικρή (το Αφγανιστάν) «παίζονται» από παιδιά. 
Ίσως η πραγματικότητα να αναπαριστάται πάντα από παιδικά παιχνίδια.


Ηθική κακοποίηση


Στη Διεθνή Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Παιδιού ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΚΟΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΗ των παιδιών θεωρούνται τα ακόλουθα:

- η λεκτική βία
- η σαδιστική και απαξιωτική συμπεριφορά
- η συναισθηματική απόρριψη
- οι υπερβολικές ή δυσανάλογες για την ηλικία του παιδιού απαιτήσεις
- οι αντιφατικές ή ανέφικτες παιδαγωγικές οδηγίες και παραινέσεις.

Όλα τα παραπάνω είναι ικανά να συντρίψουν τη θέληση ενός παιδιού και να το κάνουν ένα πλάσμα πειθήνιο και υπάκουο. Επίσης ένα πλάσμα ενοχικό, ανίκανο να αντιληφθεί την προσωπική του αξία. Για να αισθανθούν ικανά να αγαπηθούν μαθαίνουν από νωρίς να βρίσκονται στη διάθεση του άλλου και νιώθουν μεγάλη ικανοποίηση εξυπηρετώντας τον ή δίνοντάς του χαρά. 



Αυτό το χαρακτηριστικό εύκολα μπορεί να γίνει πεδίο εκμετάλλευσης. Ιδιαίτερα από εκείνους που ξέρουν να αποκτούν αξία εις βάρος άλλων, που αναζητούν την αντανάκλασή τους στο βλέμμα των άλλων. Ο άλλος υπάρχει για να υπηρετεί τη δική τους προσωπικότητα έτσι ώστε να αποκτήσουν περιεχόμενο, μια που δεν έχουν δικό τους. Οικειοποιούνται τη ζωή του άλλου, μια ζωή που όμως ο πρώτος δεν μπορεί να αναγνωρίσει παρά μόνο αν την προσφέρει.

Μουσική λίστα αναπαραγωγής - Playlist


"Συχνά κάθονταν τα βράδια στην ακροποταμιά, πάνω στον κορμό ενός δέντρου, έμεναν σιωπηλοί κι αφουγκράζονταν το νερό, που δεν ήταν νερό γι' αυτούς αλλά η φωνή της ζωής, η φωνή της ύπαρξης, του αιώνιου γίγνεσθαι."

Herman Hesse, 'Σιντάρτα'



H Γέννηση


Ένα άλλο βράδυ τον άκουσα να κλαίει δίπλα. Χτύπησα την πόρτα και μπήκα.
Μου 'δειξε πάνω στο κομοδίνο ένα μικρό ξύλινο σταυρό. «Είδες - μου λέει - γεννήθηκε η ευσπλαχνία».
'Εσκυψα τότε το κεφάλι κι έκλαψα κι εγώ.

Γιατί θα περνούσαν αιώνες και αιώνες και δε θα 'χαμε να πούμε τίποτα ωραιότερο απ' αυτό.

Τάσος Λειβαδίτης, H Γέννηση, 1983.

ΟΜΑΔΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

«Κάθε φορά που ανοίγω δρόμο στη ζωή…»


    «Κάθε φορά που ανοίγεις δρόμο στη ζωή
     μην περιμένεις να σε βρει το μεσονύχτι
     έχε τα μάτια σου ανοιχτά βράδυ πρωί
     γιατί μπροστά σου πάντα απλώνεται ένα δίχτυ.» 
     Νίκος Γκάτσος



Στην εποχή που διανύουμε είναι πολλά αυτά που φαίνονται προσωρινά και εύθραυστα. Οι μέχρι σήμερα βεβαιότητές μας καταρρέουν. Αισθανόμαστε μόνοι, μπερδεμένοι και ανυπεράσπιστοι. Ωστόσο, ας μην ξεχνάμε πως αυτό που τελικά ενώνει τους ανθρώπους είναι η αμφιβολία και η αβεβαιότητα ενώ αυτό που τους χωρίζει είναι οι  βεβαιότητές τους. Ζούμε καινούργιες καταστάσεις που θα μας βοηθήσουν να επανεκτιμήσουμε την πραγματικότητά μας. Ίσως είναι η ώρα να παραιτηθούμε από ό,τι πιστεύαμε πως πρέπει να είναι η ζωή μας και να αγκαλιάσουμε τη νέα ζωή που προσπαθεί να βρει τρόπο να εισχωρήσει στη συνείδησή μας. 

Ο Νίκος Γκάτσος με τους στίχους του μας μιλάει για κείνο το δίχτυ που απλώνεται μπροστά μας, κάθε φορά που πάμε να κάνουμε ένα διαφορετικό βήμα στη ζωή. Η προσωπικότητά μας φοβάται την αλλαγή γιατί θέλει μόνο να ελέγχει. Δεν ξέρει να αφήνεται. Θέλει να γνωρίζει, δεν θέλει να μαθαίνει. Όμως η μάθηση είναι βιωματική ανακάλυψη και όχι πληροφόρηση. Γι αυτό:

«Αν κάποτε στα βρόχια του πιαστείς
κανείς δεν θα μπορέσει να σε βγάλει
μονάχος βρες την άκρη της κλωστής
κι αν είσαι τυχερός ξεκίνα πάλι»

Κάθε άνθρωπος έχει να αντιμετωπίσει τον πόνο, την ενοχή και την απώλεια. Αυτά αποτελούν ανυπέρβλητα εμπόδια για κάθε ανθρώπινη ύπαρξη. Ο περιοριστικός και δεσμευτικός τους χαρακτήρας είναι δεδομένος. Όμως όλοι μας μπορούμε να επιλέξουμε μια στάση απέναντι στις δυσκολίες, αποδεικνύοντας έτσι την ελευθερία μας!


Οι ομαδικές συναντήσεις προσωπικής ανάπτυξης μπορούν να ειπωθούν και ως ένα κοινωνικό εργαστήριο. Μέσα από τη συμμετοχή μας στην ομάδα μας δίνεται η δυνατότητα να επαναδομήσουμε τη στάση απέναντι στον εαυτό μας και τους άλλους. Μπορούμε μέσα σ’ ένα πλαίσιο ασφάλειας να ανακαλύψουμε τα μοντέλα σχέσεων που έχουμε αφομοιώσει και αν χρειαστεί να κάνουμε τις απαραίτητες για μας αλλαγές.
Γιατί για να πάω μπροστά χρειάζεται να μάθω πρώτα που βρίσκομαι.

Ας συναντήσουμε μέσα μας κάθε τι που μέχρι τώρα απαρνιόμασταν για κάποιο λόγο. Ας επιτρέψουμε να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας χωρίς να τον φοβόμαστε πια. Εμπεριέχουμε την αγάπη, την συμπόνια και την κατανόηση.
Ας συναντηθούμε με μας και τους άλλους!

(Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να  επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο της Ενδοχώρας,
 210-7241593)